(2025-08-09) 陣馬山。曇。取り敢えず体力維持が目的。とか言いながら、天気は下り坂だし、暑くてかなわないので、気合の抜けたショートコース。底沢から陣馬山へ、少し戻って奈良子尾根から陣馬の湯方面。昔通ったことがあるような気がするのだが、なにぶん古くて思い出せない。まだ、記録を取り始める前の事だろう。お気軽コースなので山頂で蕎麦食べておやつしてのんびり。下山後は陣渓園で湯につかる。古い旅館で趣があるが風呂自体は陣谷の湯の方が明るくていいかな。湯上がりにサイダーを飲み、さぁ、駅まで歩いて1時間だなぁと思っていたら、旅館の方がお客さんを迎えに送迎バスを出すので乗っていっていいという。ありがたい。折角さっぱりしたのに、歩きだとまた汗だくに戻るところであった。午前中にすべてを完了して、午後は休日２回戦へ。